Kurse

Stressrelif I - online

Schwerpunkt des Kurses bilden Achtsamkeitstraining sowie verschiedene Entspannungsverfahren für eine ausgeglichene Alltagsroutine.
  • 6 Termine
  • à 30 Minuten
  • Maximaler Input bei minimalem Aufwand!

Stressrelief II - online

Schwerpunkt des Kurses bilden die Arbeit an deinem Resilienzprofil sowie die Erweiterung deines Repertoires an Entspannungsverfahren für deine Alltagsroutine.

  • 6 Termine
  • à 30 Minuten
  • Maximaler Input bei minimalem Aufwand!

Stimmtraining - online

Schwerpunkt des Kurses bilden technische Übungen, um deine Stimme im Alltag für jede SItuation zu wappnen und dauerhaft zu stärken und zu kräftigen.

  • 6 Termine
  • à 30 Minuten
  • Maximaler Input bei minimalem Aufwand!


Die einzelnen Kurse können auch für dein ganzes Team nach euren Zeitwünschen gebucht werden. Sende einfach eine Anfrage.

Investiere in dich, weil du es dir wert bist!